嬰幼兒2~3人就有一人過敏！
預防過敏 母乳最關鍵

文／高雄長庚醫院兒童過敏氣喘免疫科主任 王玲醫師

身為兒童過敏氣喘免疫科醫師，可以深刻感受到國內嬰幼兒過敏情況日漸嚴重的趨勢。過去大約每5個新生兒中有1人具有過敏體質，這幾年來，已演變為大約每2~3個嬰幼兒當中，就有1人是過敏體質！環境迅速變遷以及嬰幼兒免疫系統缺乏感染症的刺激，這些都是小兒過敏率不斷攀升的可能原因，無論如何，可以確定的是：預防寶寶過敏已成為所有新手爸媽最重要的課題之一。

0~3歲預防關鍵期 母乳調整體質最重要
根據研究報導，寶寶一直到三歲的免疫系統處於過敏易感期，大量接觸環境過敏原容易誘發出過敏體質，因此0~3歲可謂是預防過敏的關鍵期，在這段期間應避免暴露於高致敏性的過敏原，減少塵螨接觸、高致敏性飲食來調整體質，強化寶寶體內防護力，這將成為寶寶日後健康的關鍵。

母乳中含有最天然的抗體，能增強寶寶體內免疫力。國內外的兒科醫師一致建議家族中有明顯過敏病家族史的新生兒於出生後盡可能採取全母乳哺餵一年，至少能維持6個月以上。但基於每位媽媽的奶水量、身體狀況、工作時間等等因素，真正能做到6個月以上全母乳哺餵的媽媽並不多，根據統計，國內媽媽餵哺母乳的時間平均約只有2個月左右。

慎選部分水解蛋白配方 有助增強防護力
若因不可抗拒因素而無法繼續哺餵母乳，在配方產品的選擇上就必須特別謹慎。嬰幼兒容易對牛奶蛋白產生免疫系統的過度反應，不過目前有一種經過水解技術製成的部分水解蛋白配方，將牛奶蛋白分解成較小的蛋白質分子，來減少蛋白質中的誘發分子，而且保留了牛奶中完整的營養素，因此營養不減。

一般的寶寶都適合喝部分水解蛋白配方
有些媽媽會問我：如果沒有家族遺傳，出生後也沒有過敏反應，那還需要喝部分水解蛋白配方奶粉嗎？其實一般的寶寶都適合喝部分水解蛋白配方，根據美國史丹佛大學小兒科教授Dr. Kerner的建議，部分水解蛋白配方是可以做為常規哺育的。因為大部分的寶寶一出生早已經有過敏的體質存在，只是在1歲之後才開始發生症狀。

醫師親身經驗分享：母乳+水解蛋白配方 強化寶寶防護力
我和我先生本身都屬於過敏體質，每到季節變化，每天就會以打噴嚏迎接早晨。為了讓寶寶不踏上過敏的後塵，老大出生，我們就決定讓他喝母奶，一歲後再銜接部分水解蛋白配方奶粉並且餵到3歲，希望能好好掌握0~3歲的關鍵期，幫寶寶從小調整好體質，強化防護力，當作給寶寶一份最好的誕生禮，讓他將來能夠健健康康成長。